50歳女性 主婦の方からの質問
50代で更年期真っ只中です。
この年代になってからというもの、
肩こりが酷くて一ヶ月のうち半分以上は肩が痛くて辛い思いをしています。
肩こり体操などをネットで探してやっていますが全くと言っていいほど効果が見られません。
回答
女性の更年期では女性ホルモンのバランスが変わるため自律神経が影響を受けいろいろな症状が出る場合があります。
肩こりだけ、又肩こり以外の更年期症状がある場合でも鍼灸治療が効果的です。
自律神経を整えたり、血液の循環を良くするはたらきがあります。
更年期症状がひどい場合、婦人科の受診もお勧めします。
肩こりに対して自分でできる解消法として体操やストレッチ、運動等がありますが
それで効果がないのであれば一度鍼灸院に相談してみてはいかがでしょうか。
