腰が悪く、長時間立っていることがつらい

腰が悪く、長時間立っていることがつらい

57歳女性 主婦の方からの質問

専業主婦なのですが、腰が悪く、長時間立っていることがつらくて、家事も休み休みやっている状況です。

運動不足と肥満体型が原因だと思うのですが、治療だけで腰はよくなるのでしょうか。

結局痩せなければいけないのだったら治療に通ってもなぁと思ってしまいます。

回答

鍼灸治療痛みの軽減はいくらか可能と思います。

しかし、適度な運動など生活習慣の改善をすることにより、いっそう効果の向上・持続が期待できます。

少し頑張ってみてはいかがでしょうか。

関連記事

  1. 腰や首が前のめりに

  2. 喜びの事例:先生、腰が伸びるようになって来ました!

  3. 腰痛と肩こりの両方に悩まされています

    腰痛と肩こりの両方に悩まされています

  4. 子どもを産んでから腰が痛む

    子どもを産んでから腰が痛む

  5. 骨盤のずれによる腰痛、首の痛み

    骨盤のずれによる腰痛、首の痛み

  6. 16歳から無理な力仕事を毎日のようにしていたので早くに腰を悪…