50歳男性 自営業の方からの質問
左の首から肩にかけて鈍い痛みがあり、首を回しても肩を回しても楽にならない。
特に困るのは車を運転しているときで、左右どちらも振り向きにくい。
肩の筋肉は固まっていてほぼ後ろには腕が回らず、 こういう状態で治る方法があるのかと不安になっている。
回答
首から肩にかけての鈍い痛みに対しては鍼灸治療が有効です。
筋肉や神経を刺激して痛みを緩和したり、柔軟性を高めることが 期待できます。
鍼灸治療プラス体操やストレッチ、有酸素運動をしたり姿勢や生活習慣の見直しを行う事によって全身の状態を 良くすることも大切です。
それでも改善が見られない場合は原因特定の為整形外科や循環器科等を受診してみて下さい。
