定期的な治療にウオーキング、ストレッチ、筋トレ等

43歳女性 会社員の方からの質問

定期的に腰痛緩和のため通っています。 導線が悪く、行く回数を減らすために、持続性のある施術はありますか?。
倍のお値段で2倍効果が続くような。
あと、すこしずつ体が慣れて、緩和効果が短くなってきている気がするのは、
治療院に通った期間と関係しているのでしょうか?

回答

どのような施術に通っているのか、このご質問からは不明ですが、施術料金と効果は比例するものではありません

定期的な治療にウオーキング、ストレッチ、筋トレ等のセルフケアを取り入れることにより持続性が出てきて治療間隔を
開けてゆくことは可能です。

また、緩和効果が短くなった気がするのと通院期間との関係は何とも言えませんが上記のセルフケアを取り入れると緩和効果を持続できると思います。

全身整体

関連記事

  1. 腰痛に悩まされています

  2. 介護業務の健康管理

    介護業務の健康管理

  3. 腰痛の再発: 30代の治療から40代

    腰痛の再発: 30代の治療から40代

  4. 腰痛の原因とストレス・疲れの関連性について

    腰痛の原因とストレス・疲れの関連性について

  5. 関節の痛みや硬さがある場合は鍼灸治療

  6. 整体で肩こりや片頭痛が改善する?