43歳女性 会社員の方からの質問
長時間座って仕事をしていると肩こりと腰痛がひどいです。
以前整体院で腰痛が改善されたと思っていたけど、最近再び痛みが気になります。
今回は腰痛と肩こりの両方に悩まされています。
治療では両方同時に行ってもらえるでしょうか？
腰痛だけの時よりも治療期間は長くなりますか？
回答
ご質問ありがとうございます。
一般的に腰痛と一緒に肩こりに対する治療は可能です。
治療期間に関しては症状によって左右されると思います。
お仕事で朝から晩まで座っていることもよくありません。
30分～1時間に1回位立ち上がって頸～肩・腰を動かして下さい。
それだけでも症状は違ってくると思います。
