頸を回したり肩甲骨まわりのストレッチ

40歳男性 自営業の方からの質問

椅子や座布団などに座ったときに首から左肩にかけて、 鈍くだるいような感じで痛みが走ります。

車を運転しているときも手の位置によっては同じような症状になります。

首を回したり肩甲骨周りのストレッチをすると少しマシになりますが、 座ると痛みがぶり返します。

治療院に行って首の牽引などをしたほうがいいのでしょうか。

回答

ご質問ありがとうございます。

頸から腕に行っている神経に原因があるかもしれません。

一度、整形外科で原因が何か受診をお勧めします。

頸を回したり肩甲骨まわりのストレッチは続けてください。

あと、気が付いた時でいいので良い姿勢を意識してみて下さい

鍼灸治療もとても効果的ですのでお勧めします。

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